沈梦辰个人资料(如何提升颜值)
资讯
2023-12-21
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1. 沈梦辰个人资料,如何提升颜值?
女生最大的悲哀不是长得丑没人追!!
而是
明明觉得自己挺好看,就是没!男!生!理!
像我,因为没人追,内心其实很自卑,即便遇到自己喜欢的男孩,也只是把他偷偷藏在心里。无法安心学习,心思全花在了脸上,各种干痘痘、痘印……
但顶多也就算个干净女孩,无法突破自己的颜值上限!
直到我看到生完两个娃的大S在这几年的变化,我觉得我又可以了!
小学那会《流星花园》热播,那会就觉得好喜欢杉菜啊!真好看,怪不得每个男生都围着她转。
一直觉得大S特别在意美,特别会保养,她说“想毒死我很容易,只要告诉我喝了这个会变美,我会毫不犹豫的喝下去。” 每天更是要花4、5个小时护肤,从未放松过。
拍戏10天更是用空4瓶防晒霜,着实佩服!
我跟着她那本《美容大王》学了几天,很快就放弃了。
每天4、5小时的保养时间不是要上学要恰饭的我们能承受起的!钱也表示很为难……
但是大方向上我们还是能学习的,明星保养用4、5个小时,我们可以用1个小时,突破颜值上限完全足够了。
我觉得我这几年的变化还是挺大的!
奔着大S的方向努力,我尝试了很多改变,不用每天花几小时那么夸张,调整几个大方面,在经年累月中慢慢改善,一定能突破自己的颜值上限。
粗略写一下我调整的几个大方面,希望能对大家有所帮助。
【瘦身】瘦身给我带来的最大的变化,就是爽!
淘宝买衣服再也不需要拿量尺仔细对比尺寸,就为了那1-2厘米差纠结到头痛欲裂。也再也不用担心穿紧身衣时刻吸气收腹,生怕小肚腩跑出来。我可以随便买衣服,只看款式和剪裁。在所有的镜像里,线条干净、骨节分明,清清朗朗……
一胖真的是毁所有,小小年纪就显得十分油腻,五官即使再精致,整体看起来也像吹胀了气球,肿肿的。
(看我胖的时候感觉老了10岁)
减肥这里需要说一点,就是一定要戒掉零食,戒掉高碳水。我们平时可能会很注意补吃油炸零食,很少注意碳水(高碳水真的很容易让人胖),但是我不太推荐吃碳水阻隔剂。
怎么挑低碳水的零食?
像下面这个酸奶中,碳水有5.0g就可以。
像下面的锅巴、薯片中的碳水,就算很高的了,千万别吃。
我更喜欢自己做小零食,超爱凉拌海带,热量还低。
凉拌海带要做好吃,主要靠拌料,把辣椒、蒜青椒放锅里加生抽炒香,倒海带丝上一拌,我能吃一盘,热量和碳水都超级低,随便吃。
凉拌海藻晶粉也超级好吃,就是咱们在超市买的凉拌菜里面的粉粉,巨好吃,碳水超级低。
运动方面,现在资源真的超级多,而且完全免费,再瘦不下来真的说不过去啊。我那会就是跳郑多燕的小红帽健身操,每天都要跳,吃完晚饭2个小时后再跳(主食不怎么吃,主要吃菜+各种水果汤)。
动作看起来很简单,跟着做下去才直到有多累!特别是下蹲侧抬腿的那段,老腿真受不了了,哆嗦的厉害。最后慢慢下蹲起身,再下蹲起身那段能突然感觉汗从毛孔里慢慢挤出来,全身都火辣辣的,超级爽。
跳一套下来,37分钟,可以消耗220kcal,特别适合新手/大基数姐妹!
再有就是跑步,隔一天一次,每次30分钟,肚子能明显感觉小了,还有大小腿,瘦得最明显。
跑步前一定要做热身,就是以前体育课前热身那一套,要不真的会跑到岔气!
【牙齿】我小时候牙齿不太整齐,有点挤,还有点黄,笑起来特别不好看,所以我一般不笑,要是笑就捂嘴笑,特别没自信。小时候家人也没太注意,还是我自己有意识后才自己主张要去整牙的!
1、洗牙+美白牙膏
牙齿发黄的原因太多了,比如吸烟、不注意卫生、饮水中氟元素过高……
喝咖啡、喝茶、吸烟这些外部因素可以控制,减少频率即可,药物原因就没办法了,除非把病治好。
我自己就是先去医院把把牙齿都洗干净一遍,把牙石全清除掉,然后用益生菌牙膏和美白牙膏轮流使用,逐渐改善口腔环境,美白牙齿。
益生菌牙膏真的有必要安利给大家,我们全家都用,但是很少有人知道。
就是这支!
它家是专门做益生菌的,这支牙膏含有高含量的益生菌,可以改善口腔菌群,让好的细菌越来越多,清新口气。而且还添加了黑炭,可以美白牙齿(不是那种刷白,是健康的通透白)。我用了差不多20多天,感觉早上起来口气比以前清新了,而且牙齿比以前白了点(不知道是不是心理作用)。
膏体是黑色的,和传统牙膏不一样,它不起沫,开始我都不习惯,总觉得没有刷干净,其实只是心理作用,用习惯就好啦!
2、带钢套
牙齿不整齐,暂时戴钢套可能会有些难看,但是摘掉之后,连自己都会惊叹:太好看了吧!
我戴钢套戴了两年半,戴之前还给我拔了两颗牙齿,拔的时候不疼,麻药过后就疼得不行了。然后过了两个月才开始戴钢套(这个倒是不疼,就是i有点酥酥麻麻的),一个月去紧一次钢套,时间过得也挺快哒。
摘掉牙套后,我感觉我连骨相都变了,下颌线更加舒展自然。推荐牙齿不整齐或者咬合不好的姐妹去整牙,颜值会提升很多。
【脸蛋】我是理论护肤派,防晒+A醇=永葆青春,A醇护肤品用过很多,比较喜欢的就是露得清、雅顿粉胶(秋冬用)、Cerave、Topix这几个品牌。坚持下来的感受就是,皮肤越来越细腻光滑,闭口也不爱长了,肤色比较均匀透亮。
再一个就是防晒,人体衰老的关键因素就是日晒!虽然不用和大S一样疯狂,但是白天出门是必须打遮阳伞的。
防晒不首推防晒霜!所有的防晒霜,即便它的防护能力牛上天了,再全波段的防护,它在某一波段也有相对薄弱的,不可能有万无一失的防晒效果。
我的防晒ABC原则:
A:不晒,这是最好的防晒方式。
B:遮挡,比如口罩、帽子、遮阳伞。比防晒霜的防晒能力更强,这才是防晒的硬核!(遮阳伞推荐安晴的,伞面够大,防紫外线强!100多点!没必要非蕉下不可。蕉下的伞面还没安晴大,只是防晒力都略高一丢丢,价格贵一大百!)
骨架结实牢固,在太阳下撑伞还有点凉凉的感觉
C:防晒霜:这是无可奈何的最后一步!一定要选防护波段较全面的!
防晒霜,不给大家推荐贵的了,很多人都推烂了,有钱随便买。就推荐一款我超级爱用,且无限循环的——蒂娜尼。
看着像泰国货,其实是韩国货。我夏天混油,白天出油算是比较厉害的,所以特别不喜欢用防晒,也不喜欢在夏天化妆,总感觉脸闷闷的,用过有些博主说的清爽的防晒,在我脸上还是油,还闷痘。
这款小橘瓶入手自然更是小心翼翼,怕踩雷,很怕我这个出油大户不适合,不过幸好买对了。
是很稀的奶油质地,刚开始涂抹会有点显白,有点润,还以为不适合自己,没想到过了有几十秒(我估计是啊,谁也不会盯着表看),白色褪去,脸上和什么都没涂一样,透明的,摸起来很干爽,后续上妆不会搓泥(这点巨爱)。
【头发】发型选对了,对颜值的影响真的能提升很多!最靠谱的就是根据脸型选发型。
怎么知道自己是什么脸型呢?
太简单了,拍照!
不用算什么长宽长宽什么的,直接把头发疏到后面,让别人正对着你拍一张照,根据脸的形状看看自己是什么脸型。
鹅蛋脸:什么发型都能hold住
心形脸:适合BOBO头、齐刘海、中分、长刘海+卷发
圆脸:适合偏分、S卷刘海、锁骨发、有小卷度的长发、丸子头、梨花头
长脸:适合柔软和的刘海,比如空气刘海、八字空气刘海、法式刘海、平刘海
菱形脸:适合八字刘海、两侧长刘海
国字脸:适合长卷发,不适合短发
我觉得我应该是鹅蛋脸吧,所以经常换发型,哈哈哈……
如果你懒得选发型,其实最简单的方式就是给头发做个软化处理,至少要把证头发是柔顺的。毛躁的头发给人的第一感觉是土,第二感觉是生活不自律。
像我之前的头发,烫发后没好好护理,一看就知道这个女孩懒!懒!懒!
刚做完软化头发会超级直,生硬不自然,过两周就自然了,会很好看。
推荐给大家一款洗发水(Tlab麦卢卡蜂蜜洗发水),主要成分就是蜂蜜提取物,感觉挺控油的,以前必须一天洗一次头,现在两三天洗一次也无妨。而且吹完头发,头发duangduang的弹性很好,照相还会有光泽感。
金色流沙一样,光是看着心情就特别好。
无添加硅油哈,也没有染色剂,所有发质都能用,特别是爱出油的那种。
需要注意一点,就是无硅油洗发液虽然对头皮更健康,不容易导致脱发,但是发丝易干燥,一定要后续用护发素才行。
我比较喜欢用泰国的一款橄榄护发素,无意间入手的。
真的没对38元的护发素抱多大希望,没想到居然这么好用!!泰国人民的洗护产品就是这么便宜,整整一大罐500毫升,居然才30多块钱。
比我之前用过的欧莱雅、施华蔻都要好用,摸起来有点像椰子肉,厚润厚润的,洗完头发用这个护发素,头发真是,哇!超级柔顺!
还有就是不要动不动就摸头发,越摸越油,越摸越秃!
以上,个人一些实践经验!
希望大家都能蜕变成美丽的蝴蝶。
2. 声临其境中的贾静雯美还是韩雪美?
韩雪和贾静雯粉丝都超多,这个问题必须认真、客观地回答,小编特意从《声临其境》找图做对比,美人在骨不在皮,实力比拼更有说服力!
韩雪配音《海绵宝宝》,超强战斗力抽泣、大哭,还给海绵妈妈配音,全英文爆萌配音,简直不要太过瘾。韩雪拼尽全力,仙女认真起来美的令人心疼!
贾静雯配音《撒娇女人最好命》,经典片段,娇滴滴到骨头都酥掉,连嚼东西都同步表演,相当细腻,尤其是成都的朋友,看完不可以再吃兔兔啊。
《甄嬛传》PK《星语心愿》,原来贾静雯的台湾腔,还能驾驭古装戏。那句“臣妾做不到啊!”相当悲凉,毫无违和感,竟然觉得很专业,毕竟是当妈的,对情感的表达更揪心。
韩雪也不差,接着挑战气息,一段自言自语悲伤的台词,加上她投入的演技,情感饱满声泪俱下,委屈到极致,后悔的过程非常有层次感。
贾静雯是出了名的甜心公主,在家里有修杰楷宠着,剧里有张无忌,这次现场为赵敏配音,更是激情投入表演。经典形象加上原声,满足观众的期待。那个时候贾静雯清纯可爱,现在多了一些女人味,从小姑娘到女人的蜕变。
韩雪撒气娇来不得了,一直是少女的长相,大女人的心,颇有智慧。她更大气潇洒,没办法,家庭背景雄厚,只拍好戏,不接吻戏,一直做娱乐圈的清流使者,可以随心而活,始终保持最美的状态。
看看两位卖萌实力,这期贾静雯的衣服更显妩媚,而且她也是有点肉感的女神,台湾女孩张开就自带撒娇味儿,小小姑娘温柔又可爱。
韩雪情商了得,优雅怼人,智商也时刻在线,她很少上综艺,这次大家都被她套路了。粉红猪小妹耿直撒娇,各种逗比互动,这还是我认识的仙女韩雪么?
韩雪侧颜超美,高贵温柔的眼神,天鹅颈加上飘逸卷发,安静坐着配上玫瑰花瓣就好。
能驾驭绿色指甲的,一般皮肤都很好,看贾静雯已经生了三个宝宝了,皮肤依旧像少女一样饱满Q弹,生活里大方秀幸福,工作中全情投入,难怪那么吸引修杰楷。
还有唱歌篇的比拼,韩雪唱《新白娘子传奇》,人声都美,很有韵味,把赵雅芝头像换成韩雪都不介意。
贾静雯表演Rap,节奏感一般,好歹还是把台词捋了一遍,有杜海涛垫底,贾静雯就显得用功多了,辣妈很拼呐!
看看两位高冷表情对比,韩雪更加脱俗,眼神坚定,气势逼人。
贾静雯的狠多了生活气息,有些表演过了,她是温柔甜美型的,气质上始终不如韩雪高贵。
旗袍对比更明显,韩雪穿旗袍那叫一个惊艳,身材高挑性感,举止优雅大气,眼神中透着女版老大的霸气。
贾静雯手臂还是有赘肉的,穿上旗袍有些不自信,可能跟角色也有关,眼神有些迷茫。
在形体上韩雪更加有韵味,控制的美感。贾静雯显得小心翼翼,尤其是她的大眼睛很容易出戏,不过也蛮水灵,弥补了韩雪的高冷,增添了一股柔情的力量。
说实话还没看过贾静雯穿旗袍,两位这样坐着,美的不相上下,韩雪个子太高了,谁站她旁边都会吃亏。连沈梦辰穿上旗袍都觉得好看,旁边那位气质也蛮好,《金陵十三钗》这段相当惊艳。
爱哭是女孩都很美,果然是撒娇女人最好命。美出自己的气质才可贵,一味地追随潮流,反而容易脱离气场,美也是需要定义的,朝着自己欣赏的方向去改变,并且坚持做自己,独一无二最美!
看完这一期《声临其境》,为两位创造的经典声音打电话。还有徐帆唱《贵妃醉酒》海岛那段,如痴如醉。马思纯无缝切换《你好,疯子!》中三个角色,播音功底终于派上用场。四位女神超厉害,小编会继续追这档节目,下个问题见!
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3. 开淘宝店的明星都有哪些?
陈冠希 × CLOT
2003年创立CLOT以来,充满中国文化元素的设计收到不少好评,联名名单更是堪称豪华,网罗一众当红街头潮牌,Fragment、Nike、Adidas、BAPE、Original FAKE、UNDEFEATED...、
五月天阿信 × STAYREAL
2007年的五月天已经两次获得金曲奖最佳乐队爆红全亚洲,主唱阿信与不二良所创立的休闲服饰自带光环,十几年间稳定地扩展了三十多家线下门店。
从设计方面来讲STAYREAL没有偷懒,既有呼应五月天音乐主题的「友情干杯」、「玫瑰少年」和情人节限定「爱情的模样」 。
也有联名海绵宝宝、蓝精灵、辛普森、懒蛋蛋、加菲猫、樱桃小丸子、漫威、魔兽、Hello Kitty...插画家出身的不二良设计能力在线,并且从买家评论来看,T恤卫衣采用优质纯棉,机洗不破边,久穿不褪色,也算对得起价格。
潘玮柏&李晨 × NPC
NPC与孙俪的合作互动很多,店销量最好的是娘娘参与设计的欢乐狗狗家族印花系列。
恺×DUEPLAY
《跑男》第一集郑恺放屁梗引发网络狂欢,直接助推了郑恺自主潮牌DUEPLAY,连LOGO都是“不知名气体”图案。
“放屁裤”、“放屁T恤”还有放屁抱枕,狠狠地玩了一把恶趣味。
TIANC × 陈赫
跑男大火的第二年,陈赫也紧随其后用综艺里的口头禅“天才”注册了个人品牌TIANC。
颜色鲜艳的卡通手绘,T恤和卫衣价位均在百元上下,从款式风格到价位都非常符合学生党的口味。
薛之谦 × DangerousPeople
明星本人参与度最高的服装品牌非Dangerous People莫属,老板薛之谦一人包揽公司主理、平面模特、直播带货等多个工种,劳心劳力啊。
花这么大力气运营的店铺价格还算公道,T恤基本在一两百块,也经常参加平台的打折满减活动,薛之谦的粉丝们积极返图发买家秀。
吴昕×小飞象
《我家那闺女》里吴昕带起了养生风潮,敷面膜、玩手机、泡脚桶...凡是与吴昕生活息息相关的都能在小飞象里直接买到同款。
《快乐大本营》的同款T恤、小红书推荐的洁面仪、爆款热门气垫梳...应有尽有,一些小飞象元素的设计服装夹杂其中,更像是搭配而非主业。
韩火火 × DNT
韩火火以著名时尚杂志编辑的身份进入时尚圈,后来成为明星造型师,一手打理高圆圆的红毯活动造型,自己也作为时尚博主出席更大时装周和综艺影视节目。
创立了全称为DO NOT TAG更加贴近街头青年,也出过几件明星爆款。
何穗、沈梦辰、林允、宋妍霏...好多穿搭心得的女明星爱穿他家的衣服。
Justin黄明昊 × TWOEX②
最新一批的现在明星创业年龄越来越低了,NINE PERCENT成员Justin黄明昊在18岁就拥有自己品牌「TWOEX②」,T恤和卫衣三五百元,外套羽绒服上千元,放在淘宝里来说价格不低。
优势是款式设计不错,面料也很良心,不对称的拼接元素很有设计感。
4. 香蕉怎么可以很好的保存?
香蕉是一件非常常见的水果,深受很多人的喜爱。但是有一个不好的地方就是,不易储存,放没两天就容易变黑变坏了,今天就教你一招正确保存香蕉的方法,一起来学习一下吧。首先第一步,清洗香蕉。香蕉表面含有催熟剂。所以我们要把香蕉表面的催熟剂洗掉,避免加速香蕉的催熟速度,第二步,准备一张纸巾,将香蕉表面的水分给它擦干,第三步,准备锡箔纸,用锡箔纸把香蕉炳给它包裹住,香蕉中会释放乙烯,它会加速香蕉的成熟。用这个方法可以有效地阻止乙烯扩散。从而延长香蕉的存放时间。最后我们用根绳子,把香蕉挂起来,用这个方法的主要目的是为了避免香蕉受到挤压而坏掉,用这个方法储存香蕉,可以使香蕉不易变黑不易坏。平时吃不完的香蕉,不妨也试试这个方法,非常简单又实用的小妙招,希望这个妙招可以帮助到大家。
5. 快乐大本营的吴昕到底是低调还是没有实力?
快本千年老二、小粗腿
也许一说到这几个关键词
你就想到她——吴昕
她叫吴昕。她没有娜姐的那股幽默;没有何老师的那份睿智;没有嘉哥的那份搞笑;也没有海涛的那个胖(如今,海涛也瘦了!)。
快乐家族
《闪亮新主播》吴昕和海涛
吴昕和海涛一样,都是通过《闪亮新主播》成为芒果台的主持人的。
虽然台词少被很多人说是“花瓶”,但她自己却说:即使在这里做一棵树,她都甘愿。从大学未毕业的懵懂女孩,到如今这个事业有成的精致女子。 她兢兢业业在这坚守十年,她最美年华都奉献在这个舞台。
《极速前进》
最近通过《极速前进》似乎让大家重新认识了这个姑娘。
不得不说吴昕还真的是运动黑洞,怕高、怕动物、不会游泳、胆子小、情绪容易崩溃、爱哭……坚强但是却又那么脆弱的不堪。
《极速前进》
吴昕自己知道自己的不足:“知道自己没有什么运动细胞,也不太适合这个节目,但是希望给大家做一个励志的榜样。”
并且坦然表示:“看到负面评价会难过,但是也在反思,自己其实很多问题都在慢慢克服,我一定会逆袭的,期待吧。”
《极速前进》蹦极
果不其然,她在节目中一次次的克服自身的恐惧,开始跟着韩庚一起蹦极、跳肚皮舞,射箭,骑马……她不再是小公举,而是一个向着目标不断前进的姑娘!
吴昕还曾经是以高分考入大连外国语大学法语系!对,是法语!而且成绩一直都很优秀!
或许没有极速前进这个新的舞台,估计谁都不会知道,这个姑娘可以翻跟头,可以转手绢,可以英文和法语都讲得那么好!
其实她和我们生活中都是一样的,平凡、努力、不放弃!有很多缺点,很多弱点,有自己的生活,有自己的小梦想!
6. 沈梦辰为什么会主动追求受气包杜海涛?
时间是检验爱情最好的方式,也是考验一个人最好的武器。娱乐圈里的浮浮沉沉,看得淡了其实也就那么一回事,没有永远的好人,也没有永远的坏人。
就像当初赵丽颖与冯绍峰一样,刚开始是难以置信然后到无法祝福,最后欣然接受。目测最近杜海涛与沈梦辰应该是好事将近,不仅合体上综艺《女儿们的恋爱》,还一起回到湘西老家过年,从最新的网友偶遇图来看,两个人的关系还是甜蜜如初。
说起两人是怎么开始的,沈梦辰多次在综艺节目或者访谈中都提到,是自己先对杜海涛心动的,当时她与杜海涛一起主持一档外景节目,对杜海涛一见钟情。沈梦辰坦言,自己一直以为杜海涛就是在《快乐大本营》表现出来的那样憨傻,却没想到杜海涛却是一个情商很高,反应超快的主持人,沈梦辰说自己一下就被杜海涛的人格魅力所吸引。而且沈梦辰在做客《非常静距离》节目时,还谈到当自己情绪不好的时候,杜海涛会顺着自己的情绪,先让自己抒发,再跟她讲道理。
请输入图片描述
都说时间是检验爱情最好的方式,不少的网友在看了《女儿们的恋爱》之后纷纷对杜海涛沈梦辰转粉,表示要两人原地结婚。这样的反应其实很正常,因为在《女儿们的恋爱》中,杜海涛与沈梦辰的相处方式就像是偶像剧一般,沈梦辰叫杜海涛乖,杜海涛叫沈梦辰乖乖,时不时的还来一点偶像剧的桥段。
都说爱情是互补的,沈梦辰自出道以来,展现出来的就是粗线条的状态,而杜海涛则是比较细腻的状态。有一段话形容她们两个很贴切,如果杜海涛是太阳的话,沈梦辰就是向日葵,如果沈梦辰是那种娇滴滴的花朵,早就经不起太阳的照射,正是因为她的大大咧咧,什么事都不往心里去,才可以挺过风雨,与杜海涛坚守到如今。
“乖”和“乖乖”的爱情,要一直这样甜蜜下去才好哦,祝福,期待婚礼。
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7. 邓伦是如何一步步红起来的?
都说邓伦红的很容易,其实不然。
以一句“我志不在石家庄”,他从石家庄市第二十三中学,考进了上海戏剧学院。还有一个小插曲,邓伦为能考学顺利,高中毕业前努力健身,最后终于瘦下来。
开始学习表演的邓伦,上大二时,就接到戏约,成为琼瑶剧《花非花雾非雾》的男四号,搭档杨紫一起演情侣。
刚出道的邓伦,实在是太青涩,上个《快乐大本营》,都一副害羞模样。
后来,邓伦又在琼瑶剧《新京华烟云》中跑了跑龙套。
自此,邓伦进入一段迷茫时期。
大概一年没有戏可拍,他不得不考虑自己的未来。
现实的问题是,在上海的剧组非常少,邓伦即使是学表演专业的,也接不到戏,只有广告。幸亏他的同学带来消息,在北京剧组多,有机会接到戏。
于是,邓伦前往北京,开始找戏。
找戏其实和找工作差不多,在各个剧组来回跑,哪里写着需要演员,就投一份自己做的简历。
当然了,投出去的简历,基本会石沉大海,所剩也寥寥无几。
就是通过这种简单又无奈的方法,邓伦断断续续,拍摄了很多戏。
《待嫁老爸》苏达。
《爱情上上签》孙小飞。
《十五年等待候鸟》柳千仁。
《奇星记之鲜衣怒马少年时》幽然君。
《因为遇见你》李云恺。
像刚刚大学毕业,进入社会一样,机会是靠自己慢慢争取和积累起来的。一开始工作可能很微小,但只要坚持下来,随着阅历的增长,总有一天会成功。
在拍摄《白鹿原》的时候,邓伦随剧组辗转各地,感受那个年代的生活状态,即使有时候没自己参加的戏份。
他看了三遍剧本。
并且对鹿兆海这个角色做了深刻解读。
拍摄前,邓伦深知自己年纪太小,没有那么好的底蕴和演技,但又想演,所以他从始至终一直努力着——光试戏就试了不下几十遍。
正是由于这种踏实又努力的态度,短短几年,邓伦就红了。其中客串的《欢乐颂2》《楚乔传》是2017年的热播剧,而参演的《白鹿原》又口碑爆棚。
真是应了一句话:
想不红都难。最后评价一下邓伦成名的经历。
他能够认清自己,并且在少年时,定了目标,努力达成。考上上海戏剧学院,并没有觉得自己有多了不起,而是继续努力,像一个普通的毕业生那样,寻找机会的同时,不断提升专业技能。
快速走红,看起来只和幸运有关,实际上是邓伦早早就做好准备。他比一般人有足够的自信心(不怕失败),也比一般人勤奋,能够在适当的时机改变,也能够在改变后很好地抓住机会,成名也就自然而然。
卡耐基说:
我的座右铭是:第一是诚实,第二是勤勉,第三是专工作。邓伦做到了,所以他成功了。
有时候对于成功的评价就是这样,如果短时间内成功,会让人觉得很容易,甚至不屑一顾。但对于努力的他们来说,确实有点不公平,谁不是在奋斗在坚持呢,只不过被幸运之神早早眷顾了而已。
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1. 沈梦辰个人资料,如何提升颜值?
女生最大的悲哀不是长得丑没人追!!
而是
明明觉得自己挺好看,就是没!男!生!理!
像我,因为没人追,内心其实很自卑,即便遇到自己喜欢的男孩,也只是把他偷偷藏在心里。无法安心学习,心思全花在了脸上,各种干痘痘、痘印……
但顶多也就算个干净女孩,无法突破自己的颜值上限!
直到我看到生完两个娃的大S在这几年的变化,我觉得我又可以了!
小学那会《流星花园》热播,那会就觉得好喜欢杉菜啊!真好看,怪不得每个男生都围着她转。
一直觉得大S特别在意美,特别会保养,她说“想毒死我很容易,只要告诉我喝了这个会变美,我会毫不犹豫的喝下去。” 每天更是要花4、5个小时护肤,从未放松过。
拍戏10天更是用空4瓶防晒霜,着实佩服!
我跟着她那本《美容大王》学了几天,很快就放弃了。
每天4、5小时的保养时间不是要上学要恰饭的我们能承受起的!钱也表示很为难……
但是大方向上我们还是能学习的,明星保养用4、5个小时,我们可以用1个小时,突破颜值上限完全足够了。
我觉得我这几年的变化还是挺大的!
奔着大S的方向努力,我尝试了很多改变,不用每天花几小时那么夸张,调整几个大方面,在经年累月中慢慢改善,一定能突破自己的颜值上限。
粗略写一下我调整的几个大方面,希望能对大家有所帮助。
【瘦身】瘦身给我带来的最大的变化,就是爽!
淘宝买衣服再也不需要拿量尺仔细对比尺寸,就为了那1-2厘米差纠结到头痛欲裂。也再也不用担心穿紧身衣时刻吸气收腹,生怕小肚腩跑出来。我可以随便买衣服,只看款式和剪裁。在所有的镜像里,线条干净、骨节分明,清清朗朗……
一胖真的是毁所有,小小年纪就显得十分油腻,五官即使再精致,整体看起来也像吹胀了气球,肿肿的。
(看我胖的时候感觉老了10岁)
减肥这里需要说一点,就是一定要戒掉零食,戒掉高碳水。我们平时可能会很注意补吃油炸零食,很少注意碳水(高碳水真的很容易让人胖),但是我不太推荐吃碳水阻隔剂。
怎么挑低碳水的零食?
像下面这个酸奶中,碳水有5.0g就可以。
像下面的锅巴、薯片中的碳水,就算很高的了,千万别吃。
我更喜欢自己做小零食,超爱凉拌海带,热量还低。
凉拌海带要做好吃,主要靠拌料,把辣椒、蒜青椒放锅里加生抽炒香,倒海带丝上一拌,我能吃一盘,热量和碳水都超级低,随便吃。
凉拌海藻晶粉也超级好吃,就是咱们在超市买的凉拌菜里面的粉粉,巨好吃,碳水超级低。
运动方面,现在资源真的超级多,而且完全免费,再瘦不下来真的说不过去啊。我那会就是跳郑多燕的小红帽健身操,每天都要跳,吃完晚饭2个小时后再跳(主食不怎么吃,主要吃菜+各种水果汤)。
动作看起来很简单,跟着做下去才直到有多累!特别是下蹲侧抬腿的那段,老腿真受不了了,哆嗦的厉害。最后慢慢下蹲起身,再下蹲起身那段能突然感觉汗从毛孔里慢慢挤出来,全身都火辣辣的,超级爽。
跳一套下来,37分钟,可以消耗220kcal,特别适合新手/大基数姐妹!
再有就是跑步,隔一天一次,每次30分钟,肚子能明显感觉小了,还有大小腿,瘦得最明显。
跑步前一定要做热身,就是以前体育课前热身那一套,要不真的会跑到岔气!
【牙齿】我小时候牙齿不太整齐,有点挤,还有点黄,笑起来特别不好看,所以我一般不笑,要是笑就捂嘴笑,特别没自信。小时候家人也没太注意,还是我自己有意识后才自己主张要去整牙的!
1、洗牙+美白牙膏
牙齿发黄的原因太多了,比如吸烟、不注意卫生、饮水中氟元素过高……
喝咖啡、喝茶、吸烟这些外部因素可以控制,减少频率即可,药物原因就没办法了,除非把病治好。
我自己就是先去医院把把牙齿都洗干净一遍,把牙石全清除掉,然后用益生菌牙膏和美白牙膏轮流使用,逐渐改善口腔环境,美白牙齿。
益生菌牙膏真的有必要安利给大家,我们全家都用,但是很少有人知道。
就是这支!
它家是专门做益生菌的,这支牙膏含有高含量的益生菌,可以改善口腔菌群,让好的细菌越来越多,清新口气。而且还添加了黑炭,可以美白牙齿(不是那种刷白,是健康的通透白)。我用了差不多20多天,感觉早上起来口气比以前清新了,而且牙齿比以前白了点(不知道是不是心理作用)。
膏体是黑色的,和传统牙膏不一样,它不起沫,开始我都不习惯,总觉得没有刷干净,其实只是心理作用,用习惯就好啦!
2、带钢套
牙齿不整齐,暂时戴钢套可能会有些难看,但是摘掉之后,连自己都会惊叹:太好看了吧!
我戴钢套戴了两年半,戴之前还给我拔了两颗牙齿,拔的时候不疼,麻药过后就疼得不行了。然后过了两个月才开始戴钢套(这个倒是不疼,就是i有点酥酥麻麻的),一个月去紧一次钢套,时间过得也挺快哒。
摘掉牙套后,我感觉我连骨相都变了,下颌线更加舒展自然。推荐牙齿不整齐或者咬合不好的姐妹去整牙,颜值会提升很多。
【脸蛋】我是理论护肤派,防晒+A醇=永葆青春,A醇护肤品用过很多,比较喜欢的就是露得清、雅顿粉胶(秋冬用)、Cerave、Topix这几个品牌。坚持下来的感受就是,皮肤越来越细腻光滑,闭口也不爱长了,肤色比较均匀透亮。
再一个就是防晒,人体衰老的关键因素就是日晒!虽然不用和大S一样疯狂,但是白天出门是必须打遮阳伞的。
防晒不首推防晒霜!所有的防晒霜,即便它的防护能力牛上天了,再全波段的防护,它在某一波段也有相对薄弱的,不可能有万无一失的防晒效果。
我的防晒ABC原则:
A:不晒,这是最好的防晒方式。
B:遮挡,比如口罩、帽子、遮阳伞。比防晒霜的防晒能力更强,这才是防晒的硬核!(遮阳伞推荐安晴的,伞面够大,防紫外线强!100多点!没必要非蕉下不可。蕉下的伞面还没安晴大,只是防晒力都略高一丢丢,价格贵一大百!)
骨架结实牢固,在太阳下撑伞还有点凉凉的感觉
C:防晒霜:这是无可奈何的最后一步!一定要选防护波段较全面的!
防晒霜,不给大家推荐贵的了,很多人都推烂了,有钱随便买。就推荐一款我超级爱用,且无限循环的——蒂娜尼。
看着像泰国货,其实是韩国货。我夏天混油,白天出油算是比较厉害的,所以特别不喜欢用防晒,也不喜欢在夏天化妆,总感觉脸闷闷的,用过有些博主说的清爽的防晒,在我脸上还是油,还闷痘。
这款小橘瓶入手自然更是小心翼翼,怕踩雷,很怕我这个出油大户不适合,不过幸好买对了。
是很稀的奶油质地,刚开始涂抹会有点显白,有点润,还以为不适合自己,没想到过了有几十秒(我估计是啊,谁也不会盯着表看),白色褪去,脸上和什么都没涂一样,透明的,摸起来很干爽,后续上妆不会搓泥(这点巨爱)。
【头发】发型选对了,对颜值的影响真的能提升很多!最靠谱的就是根据脸型选发型。
怎么知道自己是什么脸型呢?
太简单了,拍照!
不用算什么长宽长宽什么的,直接把头发疏到后面,让别人正对着你拍一张照,根据脸的形状看看自己是什么脸型。
鹅蛋脸:什么发型都能hold住
心形脸:适合BOBO头、齐刘海、中分、长刘海+卷发
圆脸:适合偏分、S卷刘海、锁骨发、有小卷度的长发、丸子头、梨花头
长脸:适合柔软和的刘海,比如空气刘海、八字空气刘海、法式刘海、平刘海
菱形脸:适合八字刘海、两侧长刘海
国字脸:适合长卷发,不适合短发
我觉得我应该是鹅蛋脸吧,所以经常换发型,哈哈哈……
如果你懒得选发型,其实最简单的方式就是给头发做个软化处理,至少要把证头发是柔顺的。毛躁的头发给人的第一感觉是土,第二感觉是生活不自律。
像我之前的头发,烫发后没好好护理,一看就知道这个女孩懒!懒!懒!
刚做完软化头发会超级直,生硬不自然,过两周就自然了,会很好看。
推荐给大家一款洗发水(Tlab麦卢卡蜂蜜洗发水),主要成分就是蜂蜜提取物,感觉挺控油的,以前必须一天洗一次头,现在两三天洗一次也无妨。而且吹完头发,头发duangduang的弹性很好,照相还会有光泽感。
金色流沙一样,光是看着心情就特别好。
无添加硅油哈,也没有染色剂,所有发质都能用,特别是爱出油的那种。
需要注意一点,就是无硅油洗发液虽然对头皮更健康,不容易导致脱发,但是发丝易干燥,一定要后续用护发素才行。
我比较喜欢用泰国的一款橄榄护发素,无意间入手的。
真的没对38元的护发素抱多大希望,没想到居然这么好用!!泰国人民的洗护产品就是这么便宜,整整一大罐500毫升,居然才30多块钱。
比我之前用过的欧莱雅、施华蔻都要好用,摸起来有点像椰子肉,厚润厚润的,洗完头发用这个护发素,头发真是,哇!超级柔顺!
还有就是不要动不动就摸头发,越摸越油,越摸越秃!
以上,个人一些实践经验!
希望大家都能蜕变成美丽的蝴蝶。
2. 声临其境中的贾静雯美还是韩雪美?
韩雪和贾静雯粉丝都超多,这个问题必须认真、客观地回答,小编特意从《声临其境》找图做对比,美人在骨不在皮,实力比拼更有说服力!
韩雪配音《海绵宝宝》,超强战斗力抽泣、大哭,还给海绵妈妈配音,全英文爆萌配音,简直不要太过瘾。韩雪拼尽全力,仙女认真起来美的令人心疼!
贾静雯配音《撒娇女人最好命》,经典片段,娇滴滴到骨头都酥掉,连嚼东西都同步表演,相当细腻,尤其是成都的朋友,看完不可以再吃兔兔啊。
《甄嬛传》PK《星语心愿》,原来贾静雯的台湾腔,还能驾驭古装戏。那句“臣妾做不到啊!”相当悲凉,毫无违和感,竟然觉得很专业,毕竟是当妈的,对情感的表达更揪心。
韩雪也不差,接着挑战气息,一段自言自语悲伤的台词,加上她投入的演技,情感饱满声泪俱下,委屈到极致,后悔的过程非常有层次感。
贾静雯是出了名的甜心公主,在家里有修杰楷宠着,剧里有张无忌,这次现场为赵敏配音,更是激情投入表演。经典形象加上原声,满足观众的期待。那个时候贾静雯清纯可爱,现在多了一些女人味,从小姑娘到女人的蜕变。
韩雪撒气娇来不得了,一直是少女的长相,大女人的心,颇有智慧。她更大气潇洒,没办法,家庭背景雄厚,只拍好戏,不接吻戏,一直做娱乐圈的清流使者,可以随心而活,始终保持最美的状态。
看看两位卖萌实力,这期贾静雯的衣服更显妩媚,而且她也是有点肉感的女神,台湾女孩张开就自带撒娇味儿,小小姑娘温柔又可爱。
韩雪情商了得,优雅怼人,智商也时刻在线,她很少上综艺,这次大家都被她套路了。粉红猪小妹耿直撒娇,各种逗比互动,这还是我认识的仙女韩雪么?
韩雪侧颜超美,高贵温柔的眼神,天鹅颈加上飘逸卷发,安静坐着配上玫瑰花瓣就好。
能驾驭绿色指甲的,一般皮肤都很好,看贾静雯已经生了三个宝宝了,皮肤依旧像少女一样饱满Q弹,生活里大方秀幸福,工作中全情投入,难怪那么吸引修杰楷。
还有唱歌篇的比拼,韩雪唱《新白娘子传奇》,人声都美,很有韵味,把赵雅芝头像换成韩雪都不介意。
贾静雯表演Rap,节奏感一般,好歹还是把台词捋了一遍,有杜海涛垫底,贾静雯就显得用功多了,辣妈很拼呐!
看看两位高冷表情对比,韩雪更加脱俗,眼神坚定,气势逼人。
贾静雯的狠多了生活气息,有些表演过了,她是温柔甜美型的,气质上始终不如韩雪高贵。
旗袍对比更明显,韩雪穿旗袍那叫一个惊艳,身材高挑性感,举止优雅大气,眼神中透着女版老大的霸气。
贾静雯手臂还是有赘肉的,穿上旗袍有些不自信,可能跟角色也有关,眼神有些迷茫。
在形体上韩雪更加有韵味,控制的美感。贾静雯显得小心翼翼,尤其是她的大眼睛很容易出戏,不过也蛮水灵,弥补了韩雪的高冷,增添了一股柔情的力量。
说实话还没看过贾静雯穿旗袍,两位这样坐着,美的不相上下,韩雪个子太高了,谁站她旁边都会吃亏。连沈梦辰穿上旗袍都觉得好看,旁边那位气质也蛮好,《金陵十三钗》这段相当惊艳。
爱哭是女孩都很美,果然是撒娇女人最好命。美出自己的气质才可贵,一味地追随潮流,反而容易脱离气场,美也是需要定义的,朝着自己欣赏的方向去改变,并且坚持做自己,独一无二最美!
看完这一期《声临其境》,为两位创造的经典声音打电话。还有徐帆唱《贵妃醉酒》海岛那段,如痴如醉。马思纯无缝切换《你好,疯子!》中三个角色,播音功底终于派上用场。四位女神超厉害,小编会继续追这档节目,下个问题见!
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3. 开淘宝店的明星都有哪些?
陈冠希 × CLOT
2003年创立CLOT以来,充满中国文化元素的设计收到不少好评,联名名单更是堪称豪华,网罗一众当红街头潮牌,Fragment、Nike、Adidas、BAPE、Original FAKE、UNDEFEATED...、
五月天阿信 × STAYREAL
2007年的五月天已经两次获得金曲奖最佳乐队爆红全亚洲,主唱阿信与不二良所创立的休闲服饰自带光环,十几年间稳定地扩展了三十多家线下门店。
从设计方面来讲STAYREAL没有偷懒,既有呼应五月天音乐主题的「友情干杯」、「玫瑰少年」和情人节限定「爱情的模样」 。
也有联名海绵宝宝、蓝精灵、辛普森、懒蛋蛋、加菲猫、樱桃小丸子、漫威、魔兽、Hello Kitty...插画家出身的不二良设计能力在线,并且从买家评论来看,T恤卫衣采用优质纯棉,机洗不破边,久穿不褪色,也算对得起价格。
潘玮柏&李晨 × NPC
NPC与孙俪的合作互动很多,店销量最好的是娘娘参与设计的欢乐狗狗家族印花系列。
恺×DUEPLAY
《跑男》第一集郑恺放屁梗引发网络狂欢,直接助推了郑恺自主潮牌DUEPLAY,连LOGO都是“不知名气体”图案。
“放屁裤”、“放屁T恤”还有放屁抱枕,狠狠地玩了一把恶趣味。
TIANC × 陈赫
跑男大火的第二年,陈赫也紧随其后用综艺里的口头禅“天才”注册了个人品牌TIANC。
颜色鲜艳的卡通手绘,T恤和卫衣价位均在百元上下,从款式风格到价位都非常符合学生党的口味。
薛之谦 × DangerousPeople
明星本人参与度最高的服装品牌非Dangerous People莫属,老板薛之谦一人包揽公司主理、平面模特、直播带货等多个工种,劳心劳力啊。
花这么大力气运营的店铺价格还算公道,T恤基本在一两百块,也经常参加平台的打折满减活动,薛之谦的粉丝们积极返图发买家秀。
吴昕×小飞象
《我家那闺女》里吴昕带起了养生风潮,敷面膜、玩手机、泡脚桶...凡是与吴昕生活息息相关的都能在小飞象里直接买到同款。
《快乐大本营》的同款T恤、小红书推荐的洁面仪、爆款热门气垫梳...应有尽有,一些小飞象元素的设计服装夹杂其中,更像是搭配而非主业。
韩火火 × DNT
韩火火以著名时尚杂志编辑的身份进入时尚圈,后来成为明星造型师,一手打理高圆圆的红毯活动造型,自己也作为时尚博主出席更大时装周和综艺影视节目。
创立了全称为DO NOT TAG更加贴近街头青年,也出过几件明星爆款。
何穗、沈梦辰、林允、宋妍霏...好多穿搭心得的女明星爱穿他家的衣服。
Justin黄明昊 × TWOEX②
最新一批的现在明星创业年龄越来越低了,NINE PERCENT成员Justin黄明昊在18岁就拥有自己品牌「TWOEX②」,T恤和卫衣三五百元,外套羽绒服上千元,放在淘宝里来说价格不低。
优势是款式设计不错,面料也很良心,不对称的拼接元素很有设计感。
4. 香蕉怎么可以很好的保存?
香蕉是一件非常常见的水果,深受很多人的喜爱。但是有一个不好的地方就是,不易储存,放没两天就容易变黑变坏了,今天就教你一招正确保存香蕉的方法,一起来学习一下吧。首先第一步,清洗香蕉。香蕉表面含有催熟剂。所以我们要把香蕉表面的催熟剂洗掉,避免加速香蕉的催熟速度,第二步,准备一张纸巾,将香蕉表面的水分给它擦干,第三步,准备锡箔纸,用锡箔纸把香蕉炳给它包裹住,香蕉中会释放乙烯,它会加速香蕉的成熟。用这个方法可以有效地阻止乙烯扩散。从而延长香蕉的存放时间。最后我们用根绳子,把香蕉挂起来,用这个方法的主要目的是为了避免香蕉受到挤压而坏掉,用这个方法储存香蕉,可以使香蕉不易变黑不易坏。平时吃不完的香蕉,不妨也试试这个方法,非常简单又实用的小妙招,希望这个妙招可以帮助到大家。
5. 快乐大本营的吴昕到底是低调还是没有实力?
快本千年老二、小粗腿
也许一说到这几个关键词
你就想到她——吴昕
她叫吴昕。她没有娜姐的那股幽默;没有何老师的那份睿智;没有嘉哥的那份搞笑;也没有海涛的那个胖(如今,海涛也瘦了!)。
快乐家族
《闪亮新主播》吴昕和海涛
吴昕和海涛一样,都是通过《闪亮新主播》成为芒果台的主持人的。
虽然台词少被很多人说是“花瓶”,但她自己却说:即使在这里做一棵树,她都甘愿。从大学未毕业的懵懂女孩,到如今这个事业有成的精致女子。 她兢兢业业在这坚守十年,她最美年华都奉献在这个舞台。
《极速前进》
最近通过《极速前进》似乎让大家重新认识了这个姑娘。
不得不说吴昕还真的是运动黑洞,怕高、怕动物、不会游泳、胆子小、情绪容易崩溃、爱哭……坚强但是却又那么脆弱的不堪。
《极速前进》
吴昕自己知道自己的不足:“知道自己没有什么运动细胞,也不太适合这个节目,但是希望给大家做一个励志的榜样。”
并且坦然表示:“看到负面评价会难过,但是也在反思,自己其实很多问题都在慢慢克服,我一定会逆袭的,期待吧。”
《极速前进》蹦极
果不其然,她在节目中一次次的克服自身的恐惧,开始跟着韩庚一起蹦极、跳肚皮舞,射箭,骑马……她不再是小公举,而是一个向着目标不断前进的姑娘!
吴昕还曾经是以高分考入大连外国语大学法语系!对,是法语!而且成绩一直都很优秀!
或许没有极速前进这个新的舞台,估计谁都不会知道,这个姑娘可以翻跟头,可以转手绢,可以英文和法语都讲得那么好!
其实她和我们生活中都是一样的,平凡、努力、不放弃!有很多缺点,很多弱点,有自己的生活,有自己的小梦想!
6. 沈梦辰为什么会主动追求受气包杜海涛?
时间是检验爱情最好的方式,也是考验一个人最好的武器。娱乐圈里的浮浮沉沉,看得淡了其实也就那么一回事,没有永远的好人,也没有永远的坏人。
就像当初赵丽颖与冯绍峰一样,刚开始是难以置信然后到无法祝福,最后欣然接受。目测最近杜海涛与沈梦辰应该是好事将近,不仅合体上综艺《女儿们的恋爱》,还一起回到湘西老家过年,从最新的网友偶遇图来看,两个人的关系还是甜蜜如初。
说起两人是怎么开始的,沈梦辰多次在综艺节目或者访谈中都提到,是自己先对杜海涛心动的,当时她与杜海涛一起主持一档外景节目,对杜海涛一见钟情。沈梦辰坦言,自己一直以为杜海涛就是在《快乐大本营》表现出来的那样憨傻,却没想到杜海涛却是一个情商很高,反应超快的主持人,沈梦辰说自己一下就被杜海涛的人格魅力所吸引。而且沈梦辰在做客《非常静距离》节目时,还谈到当自己情绪不好的时候,杜海涛会顺着自己的情绪,先让自己抒发,再跟她讲道理。
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都说时间是检验爱情最好的方式,不少的网友在看了《女儿们的恋爱》之后纷纷对杜海涛沈梦辰转粉,表示要两人原地结婚。这样的反应其实很正常,因为在《女儿们的恋爱》中,杜海涛与沈梦辰的相处方式就像是偶像剧一般,沈梦辰叫杜海涛乖,杜海涛叫沈梦辰乖乖,时不时的还来一点偶像剧的桥段。
都说爱情是互补的,沈梦辰自出道以来,展现出来的就是粗线条的状态,而杜海涛则是比较细腻的状态。有一段话形容她们两个很贴切,如果杜海涛是太阳的话,沈梦辰就是向日葵,如果沈梦辰是那种娇滴滴的花朵,早就经不起太阳的照射,正是因为她的大大咧咧,什么事都不往心里去,才可以挺过风雨,与杜海涛坚守到如今。
“乖”和“乖乖”的爱情,要一直这样甜蜜下去才好哦,祝福,期待婚礼。
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7. 邓伦是如何一步步红起来的?
都说邓伦红的很容易,其实不然。
以一句“我志不在石家庄”,他从石家庄市第二十三中学,考进了上海戏剧学院。还有一个小插曲,邓伦为能考学顺利,高中毕业前努力健身,最后终于瘦下来。
开始学习表演的邓伦,上大二时,就接到戏约,成为琼瑶剧《花非花雾非雾》的男四号,搭档杨紫一起演情侣。
刚出道的邓伦,实在是太青涩,上个《快乐大本营》,都一副害羞模样。
后来,邓伦又在琼瑶剧《新京华烟云》中跑了跑龙套。
自此,邓伦进入一段迷茫时期。
大概一年没有戏可拍,他不得不考虑自己的未来。
现实的问题是,在上海的剧组非常少,邓伦即使是学表演专业的,也接不到戏,只有广告。幸亏他的同学带来消息,在北京剧组多,有机会接到戏。
于是,邓伦前往北京,开始找戏。
找戏其实和找工作差不多,在各个剧组来回跑,哪里写着需要演员,就投一份自己做的简历。
当然了,投出去的简历,基本会石沉大海,所剩也寥寥无几。
就是通过这种简单又无奈的方法,邓伦断断续续,拍摄了很多戏。
《待嫁老爸》苏达。
《爱情上上签》孙小飞。
《十五年等待候鸟》柳千仁。
《奇星记之鲜衣怒马少年时》幽然君。
《因为遇见你》李云恺。
像刚刚大学毕业,进入社会一样,机会是靠自己慢慢争取和积累起来的。一开始工作可能很微小,但只要坚持下来,随着阅历的增长,总有一天会成功。
在拍摄《白鹿原》的时候,邓伦随剧组辗转各地,感受那个年代的生活状态,即使有时候没自己参加的戏份。
他看了三遍剧本。
并且对鹿兆海这个角色做了深刻解读。
拍摄前,邓伦深知自己年纪太小,没有那么好的底蕴和演技,但又想演,所以他从始至终一直努力着——光试戏就试了不下几十遍。
正是由于这种踏实又努力的态度,短短几年,邓伦就红了。其中客串的《欢乐颂2》《楚乔传》是2017年的热播剧,而参演的《白鹿原》又口碑爆棚。
真是应了一句话:
想不红都难。最后评价一下邓伦成名的经历。
他能够认清自己,并且在少年时,定了目标,努力达成。考上上海戏剧学院,并没有觉得自己有多了不起,而是继续努力,像一个普通的毕业生那样,寻找机会的同时,不断提升专业技能。
快速走红,看起来只和幸运有关,实际上是邓伦早早就做好准备。他比一般人有足够的自信心(不怕失败),也比一般人勤奋,能够在适当的时机改变,也能够在改变后很好地抓住机会,成名也就自然而然。
卡耐基说:
我的座右铭是:第一是诚实,第二是勤勉,第三是专工作。邓伦做到了,所以他成功了。
有时候对于成功的评价就是这样,如果短时间内成功,会让人觉得很容易,甚至不屑一顾。但对于努力的他们来说,确实有点不公平,谁不是在奋斗在坚持呢,只不过被幸运之神早早眷顾了而已。
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